放疗后嗓子疼，有可能是放射线对咽喉黏膜造成了损伤，引起咽喉部的急性炎症反应，可以吃清淡食物、含维生素食物、高蛋白食物等来缓解症状。

1.清淡食物：放疗后嗓子疼宜饮食清淡为好，可适当多吃些米粥、稀面条、鸡蛋羹等食物，不仅有利于消化吸收，还能补充身体所需的营养，缓解嗓子疼的症状。

2.含维生素的食物：放疗后嗓子疼，要适当多补充含维生素多的食物，比如猕猴桃、西瓜、苹果、橙子等，不仅能缓解嗓子疼的症状，还能提高身体抵抗力。

3.高蛋白饮食：放疗后嗓子疼，身体抵抗力下降，这时可适当补充高蛋白食物，比如鱼肉、牛奶等食物，可提高身体抵抗力，缓解嗓子疼的症状。

放凉后嗓子疼，患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，多喝水，饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激过于油腻的食物，如症状较重，饮食调理不能缓解，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗，避免延误疾病。