过度手淫造成的阳痿应该怎么调理？

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夏彦清

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1、戒烟：抽烟对性功能影响是非常确切的，抽烟可导致阳痿；

2、限酒：如果经常酗酒，伤害肝功能，引起脂肪肝，高血脂，导致血管硬化，性功能就会受到伤害；

3、保证规律作息：保证充足的睡眠，睡眠不仅是保证健康的必要因素，也是维持性功能的因素

4、规律性生活：性生活的规律和谐对身心健康有益，如果长期没有性生活，偶尔来次性生活，早泄就成为必然，不早泄是偶然。纵欲的危害就更大了，人体性生活次数是有限的，过度透支性功能，必然导致性功能的过早衰退；

5、体育锻炼：通过运动，全身血液循环增强，心肺功能得到锻炼，精力充沛，盆部肌肉得到锻炼，性能力也就提升了。

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文章长期抽烟喝酒熬夜久坐对性功能有什么影响？

长期抽烟、喝酒、熬夜和久坐对性功能有多方面的负面影响：抽烟：烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害血管内皮功能，导致血液循环不良，影响阴茎的血液供应，从而导致勃起功能障碍。喝酒：适量饮酒可能有助于放松，但长期大量饮酒会损害肝脏功能，影响激素代谢，降低性欲和性功能。此外，酒精还会直接抑制中枢神经系统，影响勃起和射精功能。熬夜：长期熬夜会导致身体疲劳，影响内分泌系统，降低睾酮水平，从而影响性欲和性功能。久坐：久坐会导致盆腔血液循环不良，影响前列腺健康，增加前列腺炎的风险，从而影响性功能。综合来看，这些不良生活习惯都会对性功能产生不利影响，建议尽量避免。

夏彦清

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时间短硬度差一般可以通过内服药物、保证充足的睡眠、饮食调整等方式进行治疗。患者可以服用中药或是西药等药物来进行调理，改善早泄硬不起来的情况。此外，患者要保证充足的睡眠，适当地锻炼身体，控制性生活的频率。最后，患者需要多进食水果蔬菜、杂粮、海鱼、生蚝、虾，羊肉，牛肉等食物，远离电离辐射高的仪器设备。

夏彦清

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1、心理调节，避免同房过程中过于紧张或兴奋，保持平和的心态应对。 2、如果是由于包皮过长引起的，尽早行包皮环切手术，这样通过包皮环切也能够降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。 3、药物治疗，包括口服药物和外用药物

夏彦清

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夏彦清

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