科普文章
文章 长期抽烟喝酒熬夜久坐对性功能有什么影响？
长期抽烟、喝酒、熬夜和久坐对性功能有多方面的负面影响： 抽烟：烟草中的尼古丁和其他有害物质会损害血管内皮功能，导致血液循环不良，影响阴茎的血液供应，从而导致勃起功能障碍。 喝酒：适量饮酒可能有助于放松，但长期大量饮酒会损害肝脏功能，影响激素代谢，降低性欲和性功能。此外，酒精还会直接抑制中枢神经系统，影响勃起和射精功能。 熬夜：长期熬夜会导致身体疲劳，影响内分泌系统，降低睾酮水平，从而影响性欲和性功能。 久坐：久坐会导致盆腔血液循环不良，影响前列腺健康，增加前列腺炎的风险，从而影响性功能。 综合来看，这些不良生活习惯都会对性功能产生不利影响，建议尽量避免。
夏彦清
主治医师
河南省人民医院
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文章 时间短硬度差怎么调理？
时间短硬度差一般可以通过内服药物、保证充足的睡眠、饮食调整等方式进行治疗。患者可以服用 中药或是西药 等药物来进行调理，改善早泄 硬不起来 的情况。此外，患者要保证充足的睡眠，适当地锻炼身体，控制性生活的频率。最后，患者需要多进食水果蔬菜、杂粮、海鱼、生蚝、虾，羊肉，牛肉等食物，远离电离辐射高的仪器设备。
夏彦清
主治医师
河南省人民医院
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文章 早泻怎么治疗效果比较好
1、心理调节，避免同房过程中过于紧张或兴奋，保持平和的心态应对。 2、如果是由于 包皮过长 引起的，尽早行 包皮环切手术 ，这样通过包皮环切也能够降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。 3、药物治疗，包括口服药物和外用药物
夏彦清
主治医师
河南省人民医院
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文章 勃起功能障碍怎么锻炼
1、放松身心 遇到任何事情都应先放松身心，男性出现性功能障碍时，最好是调整紧张的心理状态。缓和和消除焦虑不安的情绪，做一些自己喜欢的事情，转移自身的注意力，例如：旅游，与家人和朋友相互倾诉，心情就会变得更加的舒畅，性，压抑感也就会逐渐的消失！ 2、参加体育锻炼 长期坚持体育锻炼增强户外活动的时间对人体的健康都会有一定的好处，如果能够长期坚持日常的活动，对于调节脑力劳动和神经体液失常的问题有很大的帮助。对勃起功能障碍的男性来讲，平时可多参加一些户外的活动，保证规律的生活和睡眠，每天坚持慢跑或散步半小时。 3、良好的习惯 改掉不良的生活习惯，保持健康的饮食习惯。少去参加应酬，避免酗酒，控制日常的饮食，掌握戒烟的必要性，排除自身的疾病，必要时可到医院治疗。
夏彦清
主治医师
河南省人民医院
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文章 勃起功能障碍的改善方法:
1、改善生活习惯：海绵体供血不足引起勃起功能障碍可能是由于频繁的性生活或者自慰过度引起，所以在日常生活中，需要有节制、有规律地进行性生活，减少自慰次数，从而缓解海绵体供血不足 2、 平时可以食用一些补肾、补血的食物来调整海绵体供血不足的现象，如黑米、枸杞、牡蛎、韭菜等 3、 海绵体供血不足会导致阴茎勃起的硬度差，可以在医生的指导下使用改善海绵体供血、扩张海绵体提高供血或滋阴壮阳的药物
夏彦清
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文章 早泄的原因？
1、考虑是因为患者患有 包茎 或者 包皮过长 ，这两种疾病很容易造成患者早泄，可以采用 包皮环切手术 来治疗； 2、考虑是患者身体发生器质性病变，比如前列腺炎、精囊炎，这类疾病降低了大脑中枢神经的兴奋，进而引发患者发生早泄的情况； 3、患者过度频繁的手淫，养成了习惯性短时间内射精的习惯，导致患者患上了早泄的疾病； 4、也需要考虑患者是否长期处于精神高度紧张的状态，患者发生性生活时过度紧张也会造成早泄的情况； 5、可能是龟头过度敏感所致。 6、如果患者穿的内衣过紧，增大了对龟头的刺激性，长此以往也可能会造成患者早泄。
夏彦清
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文章 性生活勃起不坚怎么治疗
1.有性冲动且进入到性兴奋期，但各种原因造成阴茎海绵体充血不足。造成阴茎海绵体充血不足最主要原因就是年龄过大或者身体有慢性疾病、身体素质差。所以在日常生活中要适当的锻炼身体，保持良好的营养，使身体处于一个良好的状态。 2、勃起不坚的患者大多性欲低下、对性生活被动、在进行性生活的时候高度紧张，很多时候是在女方强烈要求下进行性生活，所以夫妻之间良好的沟通，以及男女双方在性生活时保持积极良好的情绪非常重要 3.服用药物治疗
夏彦清
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文章 性生活时间短的原因？
第一、男性有不良的生活习惯，例如长时间吸烟、喝酒、熬夜、工作压力过大导致的。 第二、男性包茎、包皮过长导致龟头长时间被覆盖，其敏感度较高，一旦受到相关刺激，因表面敏感度高，短时间内发生射精现象。 第三、考虑是原发性的早泄，由于男性龟头局部神经阈值过低，一旦受到刺激，射精时间可能小于一分钟，需要通过阴茎背神经部分阻断手术或者口服药物治疗。 第四、考虑是男性生殖器官局部存在糜烂或感染，局部敏感度过高、性生活时间短的同时伴有局部疼痛、肿胀感，在日常生活中男性要积极锻炼身体，养成良好的生活习惯。
夏彦清
主治医师
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文章 男性阳痿早泄的原因
男性阳痿、早泄有功能性的原因和器质性的原因两大类： 1、功能性的原因，也称为精神心理性的因素，比如焦虑、抑郁、紧张、压力、夫妻感情不和、自卑、性知识缺乏等因素。 2、器质性的原因，指的是有明确的组织器官因素引起的阳痿、早泄，比如慢性疾病，像高血压、糖尿病、冠心病、动脉硬化、甲状腺疾病和性腺功能减退等。 另外，男性生殖系统的疾病、神经系统的疾病或者是内分泌系统的疾病以及年龄的增长、肥胖，还有长期吸烟、饮酒、缺乏运动、不良的生活方式都可能引起不同程度的阳痿和早泄。
夏彦清
主治医师
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文章 男性不勃起的原因有哪些：
由于精神紧张、焦虑，或者是工作劳累导致男性不勃起。 由于长期不良的生活习惯，包括长期的吸烟、酗酒、频繁手淫，都会出现男性不勃起的情况。 由于长期的疾病，像高血压、糖尿病、高脂血症、甲状腺功能减退等等情况，也会出现男性不勃起的情况。 由于夫妻关系不佳，夫妻感情差，这种情况也会出现男性不勃起的情况。 由于年龄，随着男性年龄的增长，睾丸功能的减退也会出现男性不勃起的情况。
夏彦清
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