科普文章
文章 阳痿早泄怎么解决
阳痿早泄的治疗通常采用药物治疗配合行为治疗，阳痿、早泄是最常见的男性性功能障碍 ，阳痿主要表现为勃起不硬或者勃起维持时间短，而早泄主要表现为射精过快。这两个都会造成性生活满意度下降、影响夫妻关系 性功能的治疗不是单纯的依靠药物，在药物治疗的同时一定要配合规律的性生活，双方参与，积极配合，互相安慰，这样才可能达到最佳的治疗效果，一定要记住性功能障碍的治疗不是单纯靠药物，需要双方的理解、配合，尤其是女性的安慰、支持，给予充分的性刺激，这样才能更好的让药物发挥作用，让男性心理上得到安慰。当性生活改善以后，逐渐去增强男性的自信心，这样才可能恢复功能，从而达到更好的治疗目标
夏彦清
主治医师
河南省人民医院
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文章 勃起不坚中途疲软怎么办？
勃起不坚中途疲软常见于勃起功能障碍的病人，常见的原因有以下几个方面;1、长期过度手淫或者性生活过于频繁；2、长期劳累、熬夜，造成精力疲惫；3、夫妻间排斥心理；4、阴茎海绵体器质性损伤等。如果存在上述致病因素，需要努力克服，养成良好的生活习惯、作息规律，培养夫妻感性，必要时通过药物治疗或者手术治疗来改善症状
夏彦清
主治医师
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文章 男性时间短如何调理？
男性时间短主要指的是进行性生活时出现早泄的现象，或者不能够使配偶达到高潮。出现早泄调理的方式主要包括以下几个方面： 第一、进行心理疏导，绝大多数患者都会存在心理焦虑等情况。 第二、可以进行行为锻炼，如收缩肛门锻炼，以及快走、慢跑、打太极拳、游泳等。 第三、可以吃中成药和中成的滋补类药物
夏彦清
主治医师
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文章 阳痿早泄怎么调理？
阳痿早泄调理包括保持运动、规律性生活、戒烟酒、避免过度手淫、舒缓压力等。 适度运动： 跑步、游泳等有氧运动有助于预防阳痿。 适量有氧运动，能让你的心脏更有劲，血管收缩更有力，阴茎充血更顺利，这样阳痿才能远离你。 规律性生活： 性行为过多或过少，对身体都是有害的，有可能引起阳痿。 规律的性行为，不仅能与性伴侣保持融洽的关系，还能改善男性内分泌。 具体频率，要根据个人情况而定，不压抑、不疲惫为最佳。 戒烟戒酒： 研究显示，男性每天吸烟超过20根，阳痿的几率比不吸烟者高出40%。 长期酗酒也可能导致阳痿。 要想不得阳痿，最好戒烟戒酒。 避免过度手淫： 适度手淫对身体影响不大，可很多人怕被发现，手淫起来很着急，于是就养成了匆忙射精的习惯，引起早泄。 舒缓压力： 工作和生活压力过大，男人们身心疲惫，性生活的质量大打折扣，容易发生早泄。
夏彦清
主治医师
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文章 海绵体供血不足怎么办
一、改变不良生活方式。 1、生活习惯调整：戒烟，忌酒；不熬夜，不久坐；锻炼身体，增强体质。 2、饮食调理：避免长期高盐、高糖、高脂饮食等。 3、身心调理：多进行一些有益于身心健康的活动，舒缓情志，心态乐观，积极向上，去除悲观情绪，树立战胜疾病的信念。 二、食疗。 1、补肾食物：补肾食物包括当归生姜羊肉汤，以及黑米、黑豆、黑桑葚、黑芝麻、黑枸杞等黑色的食物，适当食用有助于缓解海绵体供血不足的情况。 2、牡蛎：牡蛎属于低脂肪、低胆固醇的食物，且含有微量元素锌、硒，以及牛磺酸、不饱和脂肪酸、糖原等大量营养成分。适当食用牡蛎，对生殖系统和身体健康也非常有益，有利于增进性功能和养生。
夏彦清
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文章 手淫造成的勃起功能障碍该怎么治疗？
手淫过度引起阳痿可以服用 5 型磷酸二酯酶抑制剂、雄激素、血管活性药物进行治疗。 1、5 型磷酸二酯酶抑制剂 阳痿又称勃起功能障碍，是阴茎不能勃起或者勃起后不坚硬、持续时间过短，导致不能完成性生活的现象。可以用西地那非、他达拉非等 5 型磷酸二酯酶抑制剂类药物治疗。通过改善阴茎海绵体平滑肌细胞的舒张功能，增加海绵体血流灌注，达到治疗手淫过度引起阳痿的目的。 2、雄激素治疗 手淫过度有可能导致雄激素水平低，导致阳痿的发生。可以用丙酸睾丸酮、羟甲雄酮等雄激素类药物治疗手淫过度引起阳痿。 3、血管活性药物 可以注射前列地尔、苯妥拉明等药物到海绵体内，可以改善海绵体的血液供应，以达到治疗手淫过度引起阳痿的目的。
夏彦清
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文章 手淫戒不掉该怎么办？
手淫属于一种不良习惯，导致戒不掉的可能因素较多，建议树立健康心理，减少不良性刺激接触，同时可以转移注意力、进行心理治疗等。 1、树立健康心理：要充分认知手淫的危害，形成健康的心理建设，自己逐渐改变自己对这种行为的认知，然后逐渐减少手淫的发生。如果有固定性伴侣，建议积极与其沟通，还可以规律性生活，也有助于控制手淫； 2、减少不良性刺激接触：日常应该少接触引发性冲动的事物，比如不观看色情影视、书籍等，不穿紧身衣物、不反复用手刺激阴茎、龟头等，也可能减少性冲动的发生，进而减少不良性行为的发生； 3、转移注意力：在有这种行为冲动时可以通过进食、运动、听音乐等方法转移注意力，也有一定的效果。此外还应规律作息，促进机体内分泌状态平衡，还有少吃刺激性食物，比如韭菜、生蚝等； 4、进行心理治疗：如果经上述处理效果不佳，患者可能有病态心理，应积极咨询心理医生，进行规范诊疗，比如催眠疗法、暗示疗法、反向心理调节法等指导康复。
夏彦清
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文章 男性性功能增强的方法有哪些？
增强男性性功能的方法包括体育锻炼，同时在饮食方面可以加强营养。 体育锻炼 多做有氧运动，例如跑步，骑单车，游泳。 这些运动可以很好的提升自身心肺功能，促进血液循环。 血液循环的改善可以使血液更多的在阴茎海绵体充盈，维持自身勃起硬度。 饮食习惯 不要吃高脂肪，高热量的食物。 避免抽烟，饮酒，因为以上行为可以损伤自身血管，导致阴茎勃起功能障碍。 多吃蛋白质含量高的食物，可以促进雄激素的合成，有助于维持自身性欲和性功能。
夏彦清
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文章 手淫造成的早泄应该如何调理
1.心理疏导：很大一部分患者早泄的原因是心理障碍，所以需要进行心理治疗，针对不同的个体进行个性化的心理疏导，了解患者心理障碍的原因，解决内心的困扰，增强患者的自信，必要的时候需要与性伴侣共同治疗。 2.药物治疗：早泄的患者通常可以选择局部麻醉剂，比如普鲁卡因胶浆等。能够降低龟头敏感性，延长射精时间，从而达到治疗的目的。若是由身体亏损导致的，可以通过服用中成药物，温肾补脾固精，来调理治疗，逐步恢复。 3.手术治疗：手术治疗主要是阴茎背神经选择性切断术。通常情况下，手术治疗不作为首选的治疗方式，因为它具有一些适应症和禁忌症。只有在一定条件下才会选取手术治疗。
夏彦清
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文章 过度手淫导致的早泄应该怎么治疗？
1.禁欲：患者短期内禁欲，不要过性生活，也不要自己手淫，远离淫秽色情的书籍、网站，以及性刺激，一段时间过后，性功能会有所改善。 2.运动：建议患者加强体育运动，锻炼身体，增强体质，如患者过度肥胖，建议减轻体重，可进行跑步、游泳、登山、各种球类运动等。 3.手术：过度手淫患者龟头敏感度增高，神经较敏感。如患者包皮过长，可采用包皮环切术切除过长的包皮；还可离断被神经以减轻阴茎刺激。 4.药物:手淫过度造成早泄时，可以药物治疗，也可以配合口服中成药物。还可以外用局部麻醉药，来降低阴茎、龟头的敏感度，从而降低兴奋性传递，提高性交时间，达到改善早泄的目的。
夏彦清
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