在宝贝出生后不久，医生可能就会叮嘱家长注意给孩子补充维生素AD。维生素D主要用来防治因维生素D缺乏引起的儿童佝偻病、成人软骨病及骨质疏松症等，因此人体摄入足量的维生素D是非常有必要的。那为什么还要同时补充维生素A呢？

1-我国存在儿童维生素Ａ缺乏现状

维生素A是机体重要的脂溶性维生素，它在维持上皮完整、视觉发育、免疫和生殖功能、生长发育、脑发育等方面具有重要作用。虽然维生素A缺乏在中国是轻度流行，然而我国儿童维生素Ａ边缘缺乏率（可疑亚临床维生素Ａ缺乏）仍处于较高水平，这与大多数新兴发展中国家的情况相似，是目前５岁以下儿童中最主要的维生素Ａ缺乏形式，仍是一个值得关注的公共卫生问题，特别是小年龄儿童及农村地区儿童，需规划和制定预防策略。

2- 维生素Ａ缺乏对儿童健康有诸多危害

维生素A缺乏对机体生长发育、免疫功能和造血系统产生不良影响，临床上可表现出生长减慢、反复感染、贫血等症状。严重者可出现典型临床症状，如夜盲症、干眼症、角膜溃疡、甚至失明，皮肤干燥、毛囊角化、粘膜功能障碍，体液免疫和细胞免疫的异常，是导致低龄儿童感染、死亡的重要原因之一。

3-最关键的是- 如何补充维生素AD呢？

2020年中国预防医学会儿童保健分会根据流行病学、研究进展和我国国情制订了《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》，其中对于维生素A缺乏的预防，除提倡母乳喂养、按辅食添加原则尽早进食富含维生素A的食物（例如鱼类、海产品、蛋类、动物肝脏等动物性食物，或含胡萝卜素较多的深色蔬菜如胡萝卜、西红柿、菠菜等）外，还建议新生儿出生后应尽早补充维生素A，每日剂量应在1500～2000IU，持续补充到3岁。建议新生儿出生后应尽早开始补充维生素Ｄ，每日400～800Ｕ，以预防维生素Ｄ缺乏及不足，保证婴幼儿生长发育所需。

但须注意的是预防性补充干预是以预防营养素缺乏、降低疾病发生率、促进儿童早期发展为目的，其重点在预防。若缺乏维生素AD，还需严格按照医生指导的剂量进行服用。

现在，关于儿童补充维生素AD您清楚了吗？