当您准备去看医生以解决血压高的问题时，以下是一些您应该准备的资料或信息：

1. 血压测量记录：记录您的血压值，包括收缩压和舒张压。这有助于医生了解您的血压状况，并制定合适的治疗计划。

2. 症状描述：记录您的高血压症状，如头痛、头晕、心悸、胸闷等。描述症状的严重程度和频率，以便医生更好地了解您的状况。

3. 家族史：了解您的家族成员中是否存在高血压、心血管疾病等慢性病病史。家族史对医生评估您的病情和制定治疗方案有一定帮助。

4. 生活方式：回顾您的生活方式，包括饮食习惯、运动量、吸烟和饮酒习惯等。这些信息可以帮助医生了解您的健康状况，并提供更有效的治疗建议。

5. 用药情况：如果您已经在使用降压药物，请携带药物包装和说明书。这将有助于医生了解您当前的治疗方案和药物副作用。

6. 其他疾病：如果您还患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，请在就诊时告知医生。这些疾病可能会影响高血压的治疗和管理。

7. 心理社会因素：了解您的心理社会状况，如压力、焦虑、抑郁等。这些因素可能会影响高血压的控制和管理。

在就诊前准备好这些资料和信息，可以让您更好地与医生沟通，获得更准确的治疗建议和个性化的管理方案。