男性怎么提高性功能？
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冯建中
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1.控制性生活频率：根据个人的体质及年龄合理安排性生活频率，避免性生活过度，同时也避免长期没有性生活。适度的性生活有利于刺激雄激素分泌，降低阴茎敏感性，增强性能力。
2.坚持体育锻炼：男性坚持做跑步、骑车等有氧运动，坚持适量力量训练，可以改善体质，平衡体内激素水平，增强性功能。
3.使用避孕套：使用避孕套有助于降低男性阴茎对性刺激的敏感性，延长性生活的持续时间，提高性功能。
4.治疗基础疾病：本身患有包茎、包皮过长等疾病的男性，建议及时治疗这些基础疾病，疾病治愈后性功能可有所改善。
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冯建中
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冯建中
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