腰椎间盘突出伴坐骨神经痛保守治疗方案
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陶秀传
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腰椎间盘突出伴坐骨神经痛的保守治疗方案主要包括以下这些。
生活方式调整：
- 卧床休息：初次发作时，尤其疼痛剧烈时，应严格卧床休息，但不建议长期卧床。
- 避免久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势。
物理治疗：
- 热敷、烤电、针灸、推拿等，可缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗：
- 非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）可减轻疼痛和炎症。
- 肌肉松弛剂（如氯唑沙宗等）有助于缓解肌肉痉挛。
- 脱水剂（如甘露醇等）可减轻神经根水肿。
- 营养神经药物（如甲钴胺等）可促进神经修复。
运动康复：
- 如“小燕飞”、拱桥运动等，可增强腰背肌力量，稳定腰椎。
硬膜外封闭治疗：将药物注射到硬膜外腔，缓解疼痛。
此外，还可以使用牵引治疗等。
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陶秀传
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中医骨科
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