孕期血糖管理对母婴健康至关重要。孕妇血糖值正常范围是多少，是许多准妈妈关心的问题。异常的血糖水平可能导致妊娠糖尿病，影响胎儿发育，甚至引发孕期并发症。

孕妇的正常血糖值范围如下：

1. 空腹血糖：3.1-5.6mmol/L

2. 餐后1小时血糖：5.6-10.0mmol/L

3. 餐后2小时血糖：4.4-8.0mmol/L

为了维持血糖稳定，建议准妈妈们采取以下措施：

1. 饮食管理：合理膳食，控制糖分摄入，多吃蔬菜、粗粮，少吃油腻、高糖食物。

2. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、游泳等，每周至少150分钟。

3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。

4. 定期监测：定期进行血糖监测，了解自身血糖变化。

5. 寻求专业帮助：如有异常情况，及时就医，寻求医生指导。

了解孕妇血糖值正常范围，做好孕期血糖管理，为母婴健康保驾护航。