便秘不早治，小心百病缠身

正常人每天进食，好的东西会消化吸收利用，多余的糟粕物质会随着肠的蠕动被排除体外，称为大便，一般人一天或两天排便一次，或每天稍多次数。正常的大便类似香蕉状，金黄色，成型的，不臭，很容易排出，如果饮食结构改变，食用一些有色素的物质，大便颜色会深一些，一般不黏马桶。如果大便出现一周少于三次，或解的时间过长，排便困难，有干结或羊粪样变，大便臭，这就是便秘了.就需要引起注意了，如果排便次数减少，长期如此，有的一周一次大便，就需要尽快去医院就诊找原因了。

临床上看，便秘可见于不同年龄，往往女性多见，老年人因为肠道功能衰老也会有便秘。很多人习惯长期便秘，也没有不适，就不当回事，不找原因，也不治疗，其实这是十分危险与不可取的。

因为，肠道黏膜很脆弱，如果吃进去多余有害的东西不被排除体外，就会淤积在肠道，不停发酵，产生毒素及有害气体等，不断给肠道黏膜造成损伤，轻的容易出现恶心呕吐，口臭，大便臭等，重的会损伤胃肠黏膜，破坏肠道菌群的平衡，引发黏膜损伤及出现炎症，胃肠会有糜烂，息肉，菌群就会移位到胃及食道，出现肠上皮化生，严重的就出现肿瘤如胃肠癌等。

当然，这只是肠道内的表现，肠道外的表现可能更糟糕。如果毒素或细菌通过破损的胃肠黏膜进入到血液到其他器官，受损的器官或组织会更多。

由于肠道与肺 ，皮肤，肾脏都是人体的四大重要的排泄器官，都带有自身的功能，如果肠道不好好工作，自然就加重了其他几个合作伙伴排除废物的负担。最早或容易受伤的就是肺，可能就会有不明原因咳嗽，喉中有痰，异物感，有过敏性鼻炎，哮喘，肺结节甚至肺癌等，有的跑一会儿喘气，儿童会有出鼻血，扁桃体发炎及腺样体肥大等，中医讲肺与大肠相表里可能就是这个道理。

另外，皮肤也会容易过敏，出现皮炎，湿疹，荨麻疹，长痤疮，白癜风，银屑病等。面部容易出油，皮肤粗糙，容易长斑等，还容易出现食物过敏，药物过敏及光过敏等。中医讲的肺主皮毛可能就是这个理，是肠肺皮轴出了问题。

肾脏也很受伤，轻的小便有异味，特别骚，重的会有肾炎，严重的还会引起肾功衰,尿毒症等。

由于肠道是人体最大的消化器官，最大的免疫器官，最大的内分泌器官，最重要的神经器官，它出了问题，可想人体的免疫代谢及神经功能也会出问题，像各种肝病，自身免疫性疾病，甲状腺疾病，焦虑抑郁，失眠等等都可能因便秘而起。

人的肠道就好比家里或城市里的下水道，试想想，一个家里或城市的下水道堵了会是个什么场景。便秘不是小事，长期便秘一定要及时找原因，尽快处理，以免后患无穷。