雌激素，作为女性体内重要的激素，对女性的健康和生理周期起着至关重要的作用。然而，当雌激素水平偏低时，女性会表现出一系列异常症状，如皮肤干燥、潮热出汗、失眠焦虑、头晕头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛、记忆力减退、心悸、月经紊乱以及性生活困难等。

那么，雌激素偏低的原因有哪些呢？常见的因素包括妇科炎症（如附件炎、盆腔炎）、剖腹产后的恢复不良、顺产导致的阴道弹性降低等。此外，随着年龄的增长，女性进入更年期后，雌激素水平也会逐渐下降，从而导致一系列不适症状。

为了判断雌激素水平是否偏低，我们可以通过以下几种方法：1. 观察自身症状，如皮肤干燥、月经不调等；2. 进行激素检查，如检测血清雌二醇水平；3. 排除其他疾病导致的类似症状。

针对雌激素偏低的治疗方法主要包括：1. 药物治疗，如补充雌激素；2. 生活方式调整，如保持良好的作息习惯、适量运动、保持心情舒畅等；3. 中医调理，如针灸、按摩等。

此外，日常生活中，女性朋友们应注意以下保养措施：1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜；2. 适量运动，增强体质；3. 保持心情舒畅，避免情绪波动；4. 注意个人卫生，预防妇科炎症。

总之，雌激素偏低对女性的健康和生活质量有着严重影响。当出现相关症状时，应及时就医，在医生的指导下进行相应的检查和治疗，以维护女性的健康。