脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，它并不仅仅局限于某个特定的年龄段，而是贯穿了人生的各个阶段。从青少年到老年人，脂肪肝都可能成为困扰他们的健康问题。那么，脂肪肝究竟会对人体造成哪些危害？它是否真的会导致人死亡呢？本文将为您详细解析。

首先，我们来了解一下脂肪肝的成因。脂肪肝的形成与多种因素有关，包括饮食不当、肥胖、酒精摄入过多、糖尿病等。这些因素在不同年龄段的人群中都可能存在，因此脂肪肝的发病率也相对较高。

脂肪肝的症状并不明显，早期可能仅有轻微的乏力、食欲不振等表现。但随着病情的进展，患者可能会出现以下症状：

1. 消化系统症状：食欲不振、恶心呕吐、胃胀、胃酸过多、肝区或右上腹隐痛等。

2. 代谢综合征症状：肥胖、高血脂、高血糖、高血压等。

3. 肝功能异常：转氨酶升高、白蛋白降低等。

4. 其他症状：疲劳、乏力、精神不振、关节疼痛等。

脂肪肝如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，如肝硬化、肝癌、心血管疾病等，甚至危及生命。

那么，如何预防和治疗脂肪肝呢？以下是一些建议：

1. 均衡饮食：控制脂肪摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等摄入，保持营养均衡。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒酒：酒精是导致脂肪肝的重要因素之一，戒酒可以有效降低脂肪肝的发生率。

4. 控制体重：肥胖是脂肪肝的主要危险因素，控制体重有助于改善脂肪肝病情。

5. 定期体检：及时发现并治疗脂肪肝，预防并发症的发生。

总之，脂肪肝是一种不容忽视的疾病，我们需要提高对它的认识，积极预防和治疗，才能保护我们的肝脏健康。