人流手术对女性身体造成的创伤不容忽视，术后恢复期需要特别注意身体的调养和护理。一般来说，人流后一个月左右，女性的身体已经基本恢复健康状态，可以恢复正常生活和工作，包括做头发。

然而，在做头发的过程中，女性需要注意以下几点：

1. 选择专业的理发店或美发店：确保使用的药膏、染发剂等产品符合国家标准，避免使用劣质产品对身体健康造成伤害。

2. 选择纯植物产品：纯植物产品刺激性较小，对身体的危害更小。

3. 避免长时间久坐：做头发需要花费较长时间，女性应适当起身活动，避免长时间久坐对腰部和下肢造成压力。

4. 注意饮食：术后一个月内，女性应保持良好的饮食习惯，多吃营养丰富的食物，避免刺激性食物。

5. 保持良好心态：术后保持良好心态，有助于身体恢复。

除了做头发，人流术后一个月的女性还可以进行以下恢复活动：

1. 适当进行有氧运动：如瑜伽、游泳、广场舞、跑步等，有助于提高身体素质和免疫力。

2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 定期复查：术后一个月左右，女性应到医院复查，确保身体恢复情况良好。

总之，人流术后一个月的女性可以做一些正常的生活和工作，包括做头发，但需要注意上述事项，确保身体恢复健康。