夏天，高温闷热是常态，随之而来的还有夜间睡觉时的大量出汗。这种现象在医学上称为“夜间多汗”，可能与多种因素相关。

首先，环境温度是导致夜间多汗的常见原因。夏季室内外温度较高，人体为了调节体温，会通过出汗来散热，因此，即使在睡眠状态下，也容易出现出汗的情况。

其次，中医认为，阴虚火旺也是引起夜间多汗的重要原因。阴虚会导致人体阴阳失衡，火旺则扰动心神，进而引起心烦、失眠、盗汗等症状。

此外，一些疾病也可能导致夜间多汗，如甲状腺功能亢进、糖尿病、结核病等。这些疾病会影响神经系统功能，导致出汗增多。

为了预防和改善夜间多汗，可以采取以下措施：

1. 保持室内温度适宜，避免过热；

2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；

3. 适量运动，增强体质；

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动；

5. 如有疾病症状，应及时就医。