生活中，许多人为了保持鼻腔的清洁，会不自觉地用手挖鼻孔。这种看似微不足道的习惯，却可能对鼻腔健康造成潜在的危害。那么，经常挖鼻孔是否会导致鼻孔变大呢？让我们一起来了解一下。

首先，我们需要明确一个事实：鼻孔的大小是由遗传因素决定的，后天并不会因为挖鼻孔而变大。然而，经常挖鼻孔可能会对鼻腔黏膜造成损伤，使其防御功能下降，从而引发一系列鼻腔疾病。

鼻黏膜是鼻腔的第一道防线，它能够阻挡灰尘、细菌等有害物质进入呼吸道。而经常挖鼻孔会破坏这层防线，导致细菌和尘埃直接进入鼻腔，引发感染、炎症等疾病。常见的鼻腔疾病包括：急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

此外，挖鼻孔还可能导致以下危害：

1. 鼻腔感染：挖鼻孔时，手指上的细菌会进入鼻腔，导致感染。

2. 鼻黏膜损伤：频繁挖鼻孔会损伤鼻腔黏膜，引发出血、疼痛等症状。

3. 鼻疖：细菌侵入鼻腔后，可能引起鼻疖，严重者可能发展为海绵窦血栓性静脉炎。

4. 鼻腔干燥：挖鼻孔会破坏鼻腔黏膜的分泌功能，导致鼻腔干燥。

5. 鼻腔萎缩：长期挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜萎缩，影响鼻腔功能。

那么，如何正确清洁鼻腔呢？以下是一些建议：

1. 使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水具有温和、无刺激的特点，可以有效清洁鼻腔。

2. 注意鼻腔卫生：避免用手挖鼻孔，养成良好的鼻腔卫生习惯。

3. 保持室内空气清新：避免吸入有害气体和粉尘。

4. 勤剪鼻毛：保持鼻毛整齐，避免鼻毛过长堵塞鼻腔。

5. 避免感冒：感冒会加重鼻腔疾病，因此要积极预防感冒。