头痛是日常生活中常见的症状，很多人在工作和生活中都经历过头痛的困扰。虽然头痛的原因很多，但中医认为，肝阳上亢是导致头痛的常见原因。因此，中医治疗头痛多从调理肝阳入手，通过中药、刮痧、按摩等方法缓解头痛症状。

一、中药治疗头痛

1. 夏枯草汤：夏枯草具有清肝明目的功效，适用于肝阳上亢型头痛。将夏枯草煎煮后服用，每天1-2次。

2. 苦丁茶：苦丁茶具有疏风散热、清利头目的作用，适用于风热头痛。将苦丁茶用沸水冲泡，代茶饮用。

3. 川芎葱白茶汤：川芎具有活血化瘀的作用，葱白具有发散风寒的作用。将绿茶、葱白、川芎煎煮后服用，每天1-2次。

4. 当归川芎香附饮：适用于淤血内阻型头痛，具有行气化瘀的作用。将当归、川芎、香附、绿茶煎煮后服用。

5. 中成药：川芎茶调丸适用于外感风寒引起的头痛；菊上清丸适用于风热上扰型头痛；天麻钩藤丸适用于肝阳上亢引起的头痛；二陈丸适用于痰湿中阻型头痛；血府逐瘀胶囊适用于瘀血内阻型头痛。

二、刮痧和按摩缓解头痛

1. 刮痧：刮痧可以选取风池、太阳穴、百会穴、风府、曲池穴、列缺穴、大椎、肝俞、肾俞、脾俞、膈俞等穴位，每次刮痧1-2分钟。

2. 按摩：按摩可以按揉太冲穴、太阳穴、合谷穴、风池穴、百会穴等穴位，每次按揉2-3分钟。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

总之，头痛的中医治疗方法有很多，但患者朋友们在使用中医方法治疗头痛时，应注意个体差异，选择适合自己的治疗方法。如果头痛症状严重或伴随其他症状，应及时就医。