肝功能是评估肝脏健康状况的重要指标，其中谷草转氨酶（AST）和总蛋白是常见的两项指标。AST的正常值范围为8到40 U/L（男性），5到35 U/L（女性）。总蛋白的正常值为35到52 g/L。这些指标可以帮助医生判断肝脏是否健康。

肝脏是人体重要的代谢器官，负责分解毒素、合成蛋白质、储存维生素和矿物质等。然而，由于不良的生活习惯，如饮食不规律、暴饮暴食、缺乏运动等，导致越来越多的人出现肝功能异常。

脂肪肝是常见的肝功能异常，其形成原因主要包括：饮食不规律、暴饮暴食、进食过多油腻食物、缺乏运动等。脂肪肝如果不及时治疗，会发展为肝硬化、肝癌等严重疾病。

肝功能不好会导致多种不良症状，如：脂肪代谢异常、维生素缺乏、激素失衡等。具体表现为：肥胖、夜盲症、皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血、骨质疏松、性欲下降、月经失调、消化道厌食、恶心、呕吐、尿色呈茶水色、大便呈稀便等。

为了保护肝脏健康，我们应该养成良好的生活习惯：合理饮食、控制油腻食物摄入、适量运动、保持良好的作息时间、戒烟限酒、定期体检等。如果出现肝功能异常，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

肝脏疾病的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗。药物治疗主要包括保肝药物、抗病毒药物、免疫调节药物等。手术治疗适用于肝硬化、肝癌等严重疾病。中医治疗则通过中药调理、针灸等方法改善肝脏功能。

肝脏疾病的治疗需要在医生指导下进行，切勿自行用药。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，才能早日康复。