骨质疏松症，一种常见于中老年人的骨骼疾病，其特点是骨量减少、骨微结构破坏，导致骨骼脆性增加，易发生骨折。那么，患上骨质疏松症应该如何进行治疗呢？以下是一些有效的治疗方法。

1. 骨密度检测：骨密度检测是诊断骨质疏松症的重要手段。通过骨密度检测，医生可以了解患者的骨量状况，评估骨质疏松症的程度，并制定相应的治疗方案。

2. 药物治疗：药物治疗是治疗骨质疏松症的主要手段。常见的骨质疏松症治疗药物包括双磷酸盐类、雌激素类、选择性雌激素受体调节剂等。这些药物可以抑制骨吸收，增加骨形成，从而改善骨密度，降低骨折风险。

3. 生活方式干预：生活方式干预对于预防和治疗骨质疏松症具有重要意义。以下是一些有效的生活方式干预措施：

   - 增加钙和维生素D的摄入：钙和维生素D是维持骨骼健康的重要营养素。可以通过饮食摄入足够的钙和维生素D，如牛奶、奶制品、鱼类、蛋黄、豆制品等富含钙的食物，以及鱼肝油、鸡蛋、蘑菇等富含维生素D的食物。

   - 增加户外活动：户外活动可以促进维生素D的合成，增加钙的吸收，同时还能增强骨骼的强度。建议每天进行至少30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

   - 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会加速骨质疏松症的进展，增加骨折风险。戒烟限酒对于预防和治疗骨质疏松症具有重要意义。

   - 减轻体重：过重的体重会增加骨骼的负担，加速骨质疏松症的进展。通过合理的饮食和运动，减轻体重可以降低骨折风险。

4. 手术治疗：对于严重骨质疏松症，尤其是伴有骨折的患者，可能需要进行手术治疗。手术治疗可以修复骨折，减轻疼痛，改善关节功能。

总之，患上骨质疏松症后，应积极寻求医生的帮助，进行针对性的治疗。同时，注意生活方式的调整，保持良好的生活习惯，有助于预防和治疗骨质疏松症。