孕妇在怀孕期间由于生理变化，很容易出现便秘和痔疮问题。随着子宫的增大，直肠后倾，静脉回流受阻，导致痔疮形成。为了预防和改善痔疮，孕妇应采取以下措施：

1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 充足饮水：每天保证充足的水分摄入，有助于软化大便，减少便秘发生。

3. 适量运动：进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强盆底肌肉，改善血液循环。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。

5. 调整睡姿：尽量保持侧睡，避免压迫肛门。

痔疮症状主要包括：

1. 便血：排便时出现鲜红色血液，血不与大便混合。

2. 肛门疼痛：排便时或排便后出现疼痛感，可能表现为剧烈、轻微、刺痛、灼痛、胀痛等。

3. 肛门肿物脱出：排便时痔核脱出，可能伴有疼痛感。

4. 肛门瘙痒：晚期痔疮可能导致肛门周围瘙痒不适。

5. 肛门流分泌物：痔疮可能导致肛瘘，分泌物通过瘘口溢出。

如出现痔疮症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。