高血脂，作为现代生活中常见的慢性疾病，困扰着众多朋友。它分为原发性和继发性两种，其中继发性高血脂在成年人中较为常见。患者在体检时可能发现冠心病或动脉粥样硬化等疾病，伴随肥胖、葡萄糖耐受异常、高胰岛素血症、高尿酸血症，甚至急性胰腺炎等症状。

值得注意的是，轻度高血脂患者往往没有明显症状，需通过检查发现。而中重度患者可能会出现头晕、胸闷、心慌、口角歪斜、肢体麻木等症状，长期高血脂还可能引发冠心病、心肌梗死等严重疾病。

治疗高血脂，药物是常用的手段。此外，日常饮食和生活习惯的调整也至关重要。例如，适当参加户外活动，促进脂质代谢；饮用消脂减肥茶（如山楂、决明子、冬瓜皮、草决明等），具有活血降脂、降压、利水等功效。

预防高血脂，我们需要注意饮食营养，多吃高蛋白食物，控制脂肪摄入；多参加户外活动，促进新陈代谢；多吃水果蔬菜，补充维生素。

总之，高血脂威胁着我们的健康，我们需要重视它，从生活中的点滴做起，预防高血脂，保护我们的身体健康。