过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜非感染性炎性疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。患者的生活质量受到严重影响。那么，如何应对过敏性鼻炎呢？以下是一些建议。

首先，了解过敏性鼻炎的病因至关重要。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。患者可以通过过敏原检测来确定自己的过敏原，从而采取针对性的预防措施。

其次，药物治疗是过敏性鼻炎的重要治疗方法。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素、鼻腔冲洗剂等。在医生的指导下，患者可以选择适合自己的药物进行治疗。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应保持室内空气流通，避免接触过敏原；保持鼻腔清洁，定期进行鼻腔冲洗；加强锻炼，提高免疫力。

如果病情严重，建议患者及时就医。在医院的耳鼻喉科，医生会根据患者的具体情况进行诊断和治疗，包括鼻腔黏膜减容术、免疫疗法等。

此外，患者还可以尝试以下方法缓解症状：

• 使用生理盐水进行鼻腔冲洗，清除鼻腔内的过敏原和分泌物。
• 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。
• 适当进行户外运动，增强体质。
• 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

总之，过敏性鼻炎是一种可防可控的疾病。通过积极的治疗和日常保养，患者可以减轻症状，提高生活质量。