夫妻生活中，男人出现阴茎不能正常勃起或者勃起后不够坚硬，无法进入女性的阴道内，就是典型的阳痿症状。阳痿一般多发中年男性，除了影响性生活之外，还会给男人带来自卑等不良情绪。治疗阳痿也不一定只能靠药物，平时生活中很多食物都能够帮助减轻阳痿症状。下面我们就来看看男性阳痿可以吃的7种食物。

第一种食物泥鳅，泥鳅富含蛋白质以及钙铁锌磷等微量元素，具有很高的营养价值，经常性的食用泥鳅可以有效的提高身体体质，促进男性的性功能，防止阳痿的突然出现。阳痿患者吃泥鳅就能很好的改善在性交中勃起不给力的状况。

第二种食物羊肉。大家都喜欢冬天吃羊肉，因为羊肉可以助阳，吃了之后浑身暖暖的。其实，阳痿的人吃羊肉是最合适的，羊肉属热性，进入人体后能够起到壮阳固精的作用。

第三种食物韭菜，韭菜是常见是壮阳蔬菜，号称壮阳之王。如果阳痿的患者伴有遗精或者是早泄，射精痛等问题，就可以通过多吃韭菜来缓解。

第四种食物大葱或者洋葱。阳痿如果没有尽快治愈就会慢慢的影响男性对性生活的兴趣。吃大葱洋葱就可以明显改善这一情况，因为大葱可以促进性欲，有很强烈的催情作用，在性生活之前吃，可以大大的提高男性的性冲动。

第五种食物鸡蛋，很多时候出现阳痿都是因为身体虚弱，体力透支引起的。所以想要解决这一问题就得复原身体的活力，给身体补充能量，而鸡蛋就正好有这一功效，而且鸡蛋也不会对身体产生负面影响，每天吃几个也不贵。

第六种食物荔枝，荔枝可以生津补气，壮阳补肾，而且性温和，在补充男性阳气的时候不会太猛烈，比较温和。适当的吃一些可以帮助治疗阳痿遗精等问题。

第七种食物牛奶，用牛奶和蜂蜜一起煮粥，或者在牛奶中加入鸡蛋，都能够有效的缓解阳痿症状，提高男性性功能。

上面是给大家介绍的七种男性阳痿可以吃的食物，这七种食物在生活中很常见，如果可以经常的食用，相信对于阳痿的治疗会有很大的帮助。得了阳痿的男性朋友们，千万不要小看了阳痿的危害，如果不对它引起足够重视很容易诱发更多其他的男性生殖疾病。