婴儿的睡眠时间一直是家长们关心的话题。婴幼儿的大脑神经系统发育尚未成熟，兴奋活动不能持续较长时间，因此睡眠时间较长。随着年龄的增长，大脑发育逐渐成熟，睡眠时间也会有所变化。

1. 婴儿的睡眠时间

健康的婴幼儿，年龄越小每天所需睡眠的时间越多。新生儿每天需睡18-20小时；2-三个月的婴儿需睡16-18小时；4-九个月的婴儿为15-16小时；1岁时需睡14-15小时；2-3岁时为12-13小时；4-5岁时为11-12小时；6-13岁为9-10小时。

2. 婴儿的睡眠时间表

不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。目前国内尚未制定睡眠时间参考值。据调查，我国小儿的平均睡眠时间比国外少2个小时。只要宝宝没有什么异样的症状，一般也不会影响健康。

3. 新生儿的睡眠

新生儿出生后仍然保持胎儿时期睡眠习惯，每天睡21-22小时，觉醒时间2-3小时，睡眠时间占全天的90%。随着大脑皮层的逐渐发育成熟，睡眠时间会缩短。

4. 2-三个月宝宝

1-三个月的宝宝睡眠时间约为十六个小时。白天，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天约需要睡3-4次；夜晚，宝宝已经可以坚持睡10-十一个小时了。处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒，可能是要吃奶，可能是需要换尿布。

5. 4-六个月宝宝

4-六个月时，每天要保证睡眠时间在十四个小时。这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。

6. 7-十二个月宝宝

7-十二个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在十四个小时左右，上午和下午会各睡1-两个小时。这个时候的宝宝，基本在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。