新生儿的呼吸系统发育尚未完善，因此容易出现鼻塞、流涕等症状。尤其在寒冷季节，宝宝更容易出现鼻塞现象。那么，两个月大的宝宝鼻塞怎么办呢？以下是一些常见的方法和注意事项，供家长们参考。

1. 检查鼻腔分泌物：首先，家长们需要检查宝宝的鼻腔是否有分泌物堵塞。如果有，可以使用温水清洗宝宝的鼻腔，或者用棉签轻轻清除分泌物。注意操作时动作要轻柔，避免损伤宝宝娇嫩的鼻腔。

2. 保持室内空气流通：室内空气不流通容易导致宝宝呼吸道疾病，因此要保持室内空气清新。可以在天气晴朗时开窗通风，或者使用空气净化器。

3. 注意室内温度和湿度：室内温度和湿度对宝宝的呼吸系统有很大影响。建议将室内温度控制在20-25℃，湿度控制在50%-60%。

4. 使用加湿器：在干燥的季节，可以使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解宝宝鼻塞症状。

5. 鼻腔按摩：适当进行鼻腔按摩可以帮助宝宝缓解鼻塞。按摩方法如下：用拇指和食指轻轻按压宝宝鼻翼两侧，顺时针和逆时针方向各按摩30次。

6. 注意宝宝饮食：避免宝宝摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重鼻塞症状。

7. 及时就医：如果宝宝鼻塞症状持续不缓解，或者出现呼吸困难等情况，应及时就医。