人流术后外阴瘙痒是许多女性朋友们面临的问题，这并非手术操作引起的并发症，而是人流后护理不当所致。

首先，及时治疗至关重要。外阴瘙痒若不及时治疗，病菌容易扩散，引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，给生活和健康带来更大困扰。

其次，调整饮食也很重要。人流后，身体需要合理搭配饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，提高身体抵抗力。同时，避免生冷、寒性、刺激性食物，多吃蔬果保持排便通畅。

此外，注意卫生同样重要。人流后，不要随意使用妇科洗液，用清水清洗私处即可，保持外阴干燥和清洁。在阴道出血未干净时，要勤换卫生巾，并对浴巾、内裤等物品进行开水杀菌处理。

除了上述几点，人流后还有一些注意事项：

1. 保持乳腺经络通畅：人流后，乳腺容易发生小叶增生等问题，应及时疏通经络，避免乳腺肿块及乳房疼痛。

2. 精心呵护子宫：药物流产时，宫颈和子宫内膜容易受损，抵抗力下降，容易感染HPV病毒。在月子里，要对子宫进行全面保护，增加抵抗力，促进修复，彻底排出淤血。

3. 休息与饮食要细心：小产后，身体比正常生产伤害更大，需要更加细心的调养。应多吃富含蛋白质、维生素的食物，增强抵抗力，促进受损器官修复。