产后康复期是女性朋友们需要特别关注的时期，尤其是流产后，身体会变得较为虚弱，需要做好各方面的调养工作。饮食方面更是重中之重，不仅要保证充足的营养，还要注意食物的选择。那么，流产后可以吃菠萝蜜吗？

流产后适量食用菠萝蜜是可以的，它含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，有助于补充营养，促进身体恢复。但要注意控制食用量，避免过量摄入导致消化不良。此外，由于菠萝蜜性质偏寒，建议在流产后的1周后再适量食用。

除了菠萝蜜，流产后还可以食用以下水果：

1. 香蕉：含有丰富的纤维素和铁，有助于通便、补血，缓解便秘和贫血症状。

2. 橘子：富含维生素C和钙，有助于增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。

3. 山楂：含有山楂酸、柠檬酸等成分，具有生津止渴、散瘀活血的作用，有助于增进食欲，促进消化。

4. 龙眼：味甘、性平、无毒，具有补血益脾的功效，有助于缓解产后虚弱。

5. 樱桃：富含铁质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分，有助于补血和调理肠胃功能。

6. 葡萄：富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，有助于改善贫血、血压偏低等症状。

在流产后选择水果时，要注意以下几点：

1. 避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。

2. 避免食用易引起过敏的食物。

3. 注意食物的烹饪方式，尽量以清淡为主。

4. 注意食物的摄入量，避免过量。

5. 注意饮食的搭配，保证营养均衡。