生活中，我们常常会发现自己的鼻子两侧出现红血丝，这让人感到困扰。其实，鼻子两侧红血丝是由于毛细血管和静脉显露所引起的。为了改善这一状况，我们需要注意皮肤清洁，并采取一些有效的措施。

鼻子两侧红血丝主要集中在颧部，边界呈圆形，颜色比正常皮肤更红。这种皮肤薄而敏感，容易受到外界刺激。激光治疗是目前治疗红血丝的有效方法之一。

红血丝的产生与血液循环系统密切相关。风吹、日晒、高温刺激等都会导致血脉扩张而引发红血丝。此外，血液循环不良、缺乏维他命和微量元素等也会导致红血丝的产生。

为了改善鼻子两侧红血丝，我们需要注意以下几点：

1. 治疗期间，避免用力按摩或挤压面部红血丝患处，以免引发皮下出血等严重后果。

2. 使用祛红搭档红血丝精油，待脸上水分挥发后再涂抹，早晚各一次，症状严重者可一天使用三次。

3. 加强防晒措施，避免强冷空气的刺激，远离空气污染严重的环境，加强对皮肤的保护。

4. 增强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力。可以常洗冷水澡、桑拿浴，或用热毛巾和冷毛巾交替敷面。

5. 女性要注意使月经通畅，调节内分泌平衡。合理饮食，避免辛辣刺激性食物，补充多种维生素和微量元素，保持充足睡眠，注意劳逸结合。

此外，预防红血丝的产生也很重要：

1. 切勿使用含有刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类等因素对肤质的刺激。

2. 保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，保持皮肤吸收充足的水分。

3. 避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等。

4. 避免经常去角质，以免破坏保护皮肤的表层。