孕期高血压，顾名思义，就是指孕妇在怀孕期间出现的高血压症状。这种病症不仅会给孕妇带来诸多不适，还会影响胎儿的健康。那么，孕期高血压是如何产生的？我们又该如何预防和控制它呢？下面，就让我们一起来了解一下吧。

一、孕期高血压的病因

1. 免疫因素：孕期女性体内激素水平发生变化，导致免疫系统调节异常，从而引发高血压。

2. 血管内皮损伤：孕期血管内皮细胞受损，导致血管收缩，引发高血压。

3. 遗传因素：有研究表明，孕期高血压具有一定的遗传倾向。

4. 精神心理因素：孕期女性心理压力较大，容易引发高血压。

二、孕期高血压的控制方法

1. 生活方式调整：孕妇应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。

2. 饮食控制：孕妇应保持低盐、低脂、高蛋白的饮食，避免摄入过多热量和脂肪。

3. 适量运动：孕妇可根据自身情况，进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。

4. 定期产检：孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理孕期高血压。

5. 药物治疗：在医生指导下，部分孕妇可能需要使用降压药物进行治疗。

三、孕期高血压的危害

1. 对孕妇的影响：孕期高血压可能导致胎儿宫内发育迟缓、早产、胎儿死亡等。

2. 对胎儿的影响：胎儿出生后，可能出现低体重、智力低下、发育迟缓等问题。

总之，孕期高血压对孕妇和胎儿的影响都是不容忽视的。因此，孕妇们一定要重视孕期高血压的预防和控制，确保母婴健康。