怀孕期间，孕妈们常常会遇到各种各样的生理症状，其中肚子疼就是较为常见的一种。那么，怀孕期肚子疼的原因有哪些？如何应对怀孕期肚子疼？下面我们来详细了解一下。

一、怀孕期肚子疼的原因

1. 子宫增大刺激骨骼：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会刺激到周围的骨骼，导致孕妈感到腹部隐隐作痛。这种疼痛通常在休息后或左侧卧位时有所缓解。

2. 肌肉拉伤：孕期由于身体重心改变，孕妈容易发生肌肉拉伤，尤其是腰部和腹部的肌肉。肌肉拉伤会导致局部疼痛，甚至活动受限。

3. 胎盘早剥：胎盘早剥是一种严重的孕期并发症，表现为突发性腹痛，伴有阴道出血。若出现此类症状，应及时就医。

4. 先兆流产：先兆流产是孕期常见的并发症，表现为阴道出血和腹痛。若出现此类症状，应及时就医。

5. 宫外孕：宫外孕是受精卵着床于子宫外的情况，表现为突发性腹痛、阴道出血和晕厥。若出现此类症状，应及时就医。

二、如何应对怀孕期肚子疼

1. 休息：适当休息，避免过度劳累，有助于缓解肚子疼。

2. 左侧卧位：左侧卧位可以减轻子宫对周围器官的压迫，有助于缓解肚子疼。

3. 适当运动：适当运动可以增强肌肉力量，减轻肌肉拉伤引起的疼痛。

4. 饮食：保持饮食均衡，避免辛辣、油腻食物，有助于缓解肚子疼。

5. 及时就医：若出现腹痛伴阴道出血等症状，应及时就医。