高血压作为我国常见的慢性疾病，对人们的健康构成了严重威胁。了解高血压的成因、治疗方法以及日常保健至关重要。

高血压的成因复杂，可能与遗传、生活方式、环境等多种因素有关。长期高血压可引发心脑血管疾病、肾脏疾病等严重并发症，严重影响患者的生活质量。

治疗高血压的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，常用降压药物分为五大类：利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。非药物治疗方面，包括饮食调整、运动、戒烟限酒等。

利尿剂通过排钠、降低细胞外容量、降低外周血管阻力发挥降压作用，适用于轻、中度高血压患者。β受体拮抗剂通过抑制心肌收缩力和减慢心率发挥降压作用，适用于心率较快的中青年高血压患者。钙通道阻滞剂通过阻断钙离子通道发挥降压作用，适用于各种程度的高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂通过抑制血管紧张素系统发挥降压作用，适用于各种程度的高血压患者。

除了药物治疗，高血压患者还需要注意日常保健。合理膳食、适量运动、保持良好心态、避免过度劳累等都有助于控制血压。此外，定期体检、遵医嘱服药也是控制高血压的重要措施。

高血压患者在选择降压药物时，应根据自身病情和医生建议选择合适的药物。同时，要遵循医嘱，按时服药，避免擅自停药或更改药物剂量。