营养师解答：如何正确使用某保健品？-京东健康

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患者询问某保健品的使用方法，并提及自己有高血压，希望得到生活和用药建议。

就诊科室：中医内科

医生建议

对于这款保健品，建议每日一粒，随餐服用，并在2-8摄氏度的环境下存放。针对高血压，我们需要从多方面入手，包括保持乐观心态、合理膳食、适量运动、充足睡眠和按需饮水。这些生活方式的改善将有助于更好地管理您的健康。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想了解一下这款保健品的使用方法。

医生

这款保健品是每日一粒，随餐服用即可。请记得在2-8摄氏度的环境下存放。

患者

我有高血压，能否告诉我一些生活上的建议？

医生

当然可以。首先，保持乐观心态非常重要。其次，合理膳食，少吃辛辣刺激类食物，减少高盐、高糖、高油食物的摄入。适量运动和充足睡眠也很关键。最后，按需饮水。

患者

非常感谢您的建议，我会注意的。

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