胃病是常见的消化系统疾病，影响着人们的生活质量。胃不好的人在饮食上需要特别注意，避免吃刺激性食物，以免加重病情。那么，胃不好的人在饥饿时可以吃什么零食呢？以下是一些建议：

1. 选择易消化食物：胃不好的人在饥饿时可以食用一些易消化的食物，如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋等。这些食物不会给胃部造成太大负担，有助于缓解胃痛。

2. 补充营养：在保证身体足够热量摄入的同时，胃不好的人应多吃一些高蛋白食物及高维生素食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。这些食物有助于补充机体所需营养，预防贫血和营养不良。

3. 调节胃酸分泌：当胃酸分泌过多时，可以喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

4. 健胃食品：胃不好的人可以适当食用一些健胃食品，如乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等。这些食物具有调理肠胃、缓解胃痛的作用。

5. 胃痛食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果。

6. 胃痛食疗菜：鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。

总之，胃不好的人在饮食上要注重营养均衡、规律饮食，避免吃刺激性食物。在饥饿时，可以选择一些易消化、营养丰富的零食，帮助缓解胃痛。同时，如果胃痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。