不管男女，肾好很重要，补肾的人都知道，六味地黄丸或者是金匮肾气丸，这两味药都是不错的，但是你更得知道另外两种中成药，

 一个是左归丸，一个是右归丸，左归丸呢，适合肾阴虚，右归丸呢，适合肾阳虚，这两个补肾的力量更强一些。

那么问题来了，怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？很简单，有个顺口溜啊，教给大家，阴虚口干舌燥，阳虚手脚冰凉，阴虚潮湿盗汗，阳虚体虚自汗，阴虚面色潮红，阳虚面色苍白，阴虚心烦意乱，阳虚寡言少语，阴虚腰虚酸软，阳虚腰腿冷痛，阴虚小便赤黄，阳虚小便清肠，大家可以对照一下，然后呢，可以通过中医辨证以后，根据个人的情况来进行调理。