科普文章
视频 规律的性生活，对男性有五大好处，你都知道吗？
规律的性生活，对男性的身体和心理啊，有五大好处， 第一，可以减轻压力， 第二，帮助睡眠， 第三，提高记忆力， 第4，提高自信心， 第5有助于感情升温。这些你都记住了吗？
陈翔
副主任医师
河南省中医院
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视频 肾阳虚和肾阴虚，怎么区分？
肾阳虚硬度差，肾阴虚呢，会表现为欲望强。肾阳虚硬度差，是因为阳气有振奋温煦身体和推动气血的作用，一旦肾阳亏虚，振奋的作用减弱，气血达不到这个冲击，就会出现硬度差，举而不坚的情况，这时啊，可以试试来温补肾阳，疏肝理气。 肾阴虚呢，欲望强，是因为阴虚会有虚火烧灼心神，让人啊，心神不安，想入非非的情况，但是阴虚气不足，总是有心无力，时间上呢，就会大打折扣，这时可以来试试啊，滋补肾阴，强壮筋骨，适用于肾阴虚引起的早泄，滑精，以及潮热盗汗等情况，但是一定要在医生辨证下再用药。否则呢，可能适得其反。
陈翔
副主任医师
河南省中医院
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视频 龟头过于敏感，怎么办？
欲望很强，龟头过于敏感，坚持不到1分钟，平时呢，还伴有阴囊潮湿，腰酸乏力，口干口苦，大便黏腻，小便发黄，舌苔黄腻等情况！ 中医辩证啊，这是湿热，循肝经下注所导致的，调理上，要清利湿热，在此呢，给大家推荐一个方子，就是八正散，这个方呢，是由车前子、瞿麦，萹蓄、滑石，栀子等组成，具有清热泻火，利水通利的功效。
陈翔
副主任医师
河南省中医院
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视频 起不来，射的快，是怎么回事？
很多人啊，年轻的时候总是喜欢手游，并且毫不节制，从而导致现在起不来，发射快，还有人啊，甚至出现，脱发、怕冷、健忘的问题，这其实是肾虚。 我们要知道，肾主生殖，肾阳有推动和微煦的作用，海绵体需要气血的充盈，才能正常的勃起，而气血的运行，它需要阳气的推动，也就是说，如果肾阳不足了，推动气血无力，气血到不了海绵体，不能充盈海绵体，那就会出现勃起问题。 另外，我们的头发也需要肾经的滋养，肾精能够化生血液，促进毛发的生长。肾虚以后呢，头发就会变得枯燥，没有光泽，再严重的就是脱发。 对于这类人的调理主要是以温补肾阳为主，肾阳阻了，各种问题也就迎刃而解。
陈翔
副主任医师
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视频 男性延长时间，有没有好方法？
很多男性朋友留言说，不想吃药延长时间，有没有其他的方法呢？ 方法是有的，大家好，我是中医男科陈大夫，今天呢，就和大家分享延长时间的方法。 很多时候男人出现早泄的主要原因，是没有足够的经验和缺乏相应的控制力，我们可以通过一些方法，在一定程度上来延长时间。首先要控制好兴奋度，不能让中枢过度的处于兴奋状态，不然会让射精提前。 其次呢，在快要达到高潮的时候，我们可以调整呼吸，可以进行缓慢并且深度的呼吸，减少情绪的激动，防止过快的射精。 最后就是坚持锻炼，特别是下肢，比如做深蹲、跑步、跳绳等这类运动。
陈翔
副主任医师
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视频 多大年龄，适合第一次性生活？
从生理发育来看，18岁以前，绝大多数的青少年，都处于正在发育，或者是发育不完全的阶段，在很多人的认识里啊，觉得只要是男女的第二性征开始发育，男生呢，开始遗精，女生来了月经，就可以过性生活了，其实这是一种误解。 并不是说到了18岁就能过性生活，因为有些人呢，虽然生理上成熟了，心理上却远远不够成熟，根本没有判断是非，保护自我的能力，不能够对自己的身体或者是行为负责。 这件事情呢，带来的不仅仅是一时之爽，还可能会带来让人措手不及的意外怀孕，以及呢，体验不好的心理阴影。
陈翔
副主任医师
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视频 肾虚，要想补回来，考虑这两种药！
不管男女，肾好很重要，补肾的人都知道，六味地黄丸或者是金匮肾气丸，这两味药都是不错的，但是你更得知道另外两种中成药， 一个是左归丸，一个是右归丸，左归丸呢，适合肾阴虚，右归丸呢，适合肾阳虚，这两个补肾的力量更强一些。 那么问题来了，怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢？很简单，有个顺口溜啊，教给大家，阴虚口干舌燥，阳虚手脚冰凉，阴虚潮湿盗汗，阳虚体虚自汗，阴虚面色潮红，阳虚面色苍白，阴虚心烦意乱，阳虚寡言少语，阴虚腰虚酸软，阳虚腰腿冷痛，阴虚小便赤黄，阳虚小便清肠，大家可以对照一下，然后呢，可以通过中医辨证以后，根据个人的情况来进行调理。
陈翔
副主任医师
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视频 简单的一棵草，把阳痿赶跑
我在门诊的时候啊，经常有患者告诉我，现在呢，勃起的硬度呢大不如从前了，而且呢还容易中途疲软，其实啊，这是湿热下注所导致的，湿热循经下注就会导致中筋弛缓，最后出现阳痿的情况啊。那我给大家推荐一种草，对岩石和提高硬度都有很大的帮助，它就是夏枯草，我们可以取夏枯草呢6g，再配上菊花6g，加上3g黄柏，在这个水里面呢，闷泡15分钟，代茶饮，喝一段时间，对有问题的男性朋友呢，会有很好的帮助，不妨去试试。
陈翔
副主任医师
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视频 快射的时候憋回去，可能会得这几种病，男性朋友要重视了
男性朋友啊，房事的时候，有的人呢，坚持不射，认为这样可以延长时间，但是这样，真的好吗？如果不戒掉这个坏习惯，3种疾病可能会找上你。 第一种，就是精囊炎，忍着不射，精囊就会长时间的充血，从而造成精囊毛细血管的扩张，严重的时候会破裂，诱发出血，导致血精，我们说就是精囊炎。 第二种，就是性器官过度的充血，诱发前列腺炎 第三个，就是忍着不射，会加重阴茎的负担，时间长了，会降低男性的性欲和性快感，最终引发勃起障碍。 所以说啊，忍而不射，是一种伤身的行为，一定要戒除。
陈翔
副主任医师
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视频 男性，为什么一定要有夫妻生活？
这个夫妻生活呢，是成年男人和女人的一个正常的生活的一部分，夫妻生活呢，对男的，对女的，都有一定的益处，当然呢，夫妻生活不能太频繁，也不能太少，那么咱们下面呢，来了解一下为什么要有夫妻生活？ 第一，夫妻生活呢，它能预防勃起功能障碍的产生，长期不用就会出现用尽废退，长期没有性生活，可能会出现勃起不好，时间过短的情况。 第二，夫妻生活呢，可以保持前列腺正常，前列腺液，是需要定期排除的，如果不排除的话，淤积会导致前列腺炎症的发生。 第三，夫妻生活啊，可以促进睾酮的分泌，健康而且适度的夫妻生活，会让男性同胞体内的睾酮分泌量增加，睾酮使男性同胞的肌肉发达，减少体内脂肪的储存，增加这个骨骼的密度，减少钙质的流失，这都是夫妻生活对男性同胞的一个有益的作用，同时呢，夫妻生活呢，还有助于男性同胞缓解压力。
陈翔
副主任医师
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