生活中，你是否有过这样的体验：总感觉肚子里有东西在拉，却又拉不出来？这种感觉让人十分难受，医学上称之为‘里急后重’。那么，里急后重是什么原因引起的呢？本文将为您揭秘。

里急后重主要与直肠疾病有关。当直肠黏膜受到刺激时，会引起排便感、下坠感等症状。以下是引起里急后重的几种常见原因：

1. 直肠炎：包括急性直肠炎和慢性直肠炎。急性直肠炎多由未消化的异物刺激直肠引起，慢性直肠炎则与免疫功能紊乱、细菌感染等因素有关。

2. 直肠息肉：直肠息肉有时会引起里急后重，并伴有便血症状。建议出现此类症状时，及时进行肠镜检查，排除直肠息肉的可能。

3. 直肠肿瘤：45岁以上的中老年患者，如出现里急后重症状，应警惕直肠肿瘤的可能。建议进行肠镜检查，排除直肠占位性病变。

除了以上原因，以下因素也可能导致里急后重：

1. 便秘：便秘会导致大便干燥，刺激直肠，引起里急后重。

2. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡会导致肠道功能紊乱，引起里急后重。

3. 情绪因素：情绪紧张、焦虑等也会导致里急后重。

针对里急后重，以下是一些预防和治疗方法：

1. 饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于缓解里急后重。

2. 规律作息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 保持情绪稳定：学会调节情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。

4. 及时就医：如出现里急后重症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

总之，里急后重是一种常见的肠道疾病症状，应及时找出原因，并采取相应的预防和治疗方法，以保障肠道健康。