性生活不自信怎么办？
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程四国
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性生活不自信多数出现于长期手淫、手淫后焦虑、同房不成功、自我感觉阴茎短效或发育不良等人群。这些人群或多或少存在相关心理因素，有自我的心理暗示，从而形成恶性循环。其实，除了少数同房不成功或出现早泄等异常外，多数的人群不自信多源于道听途说，也就是性知识异常或性知识误区。
男性是一个爱面子的全体，常在调侃时扩大自己的性能力，而在私下里会对自己性能力产生怀疑。不管哪种情况，如果出现性生活不自信，可以查阅专业的性知识或咨询专业男科医生。另外适量的锻炼以及规律的作息，有利于唤起男人的自信。
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程四国
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程四国
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