1、不良生活习惯

如果经常手淫或者过度同房，容易导致肾气亏虚，影响阴茎勃起，出现勃起硬度不够的情况。建议戒掉手淫，多吃些补肾的食物，如羊肉、海参、生蚝等。

2、精神心理因素

精神心理因素会导致大脑皮层过度兴奋，从而影响阴茎勃起的程度，出现勃起硬度不够的情况。建议患者平时要调整好心理状态，避免过度紧张，必要时可以咨询心理医生。

3、血管因素

如果阴茎血管狭窄，会影响阴茎的血液循环，从而导致阴茎勃起硬度不够，严重时会导致无法正常勃起。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。

4、阴茎勃起功能障碍

阴茎勃起功能障碍可能是患者精神心理因素、血管因素、阴茎本身异常等原因导致的。阴茎勃起功能障碍的患者会出现阴茎不能达到正常勃起程度，或者不能保持阴茎勃起，不能达到满意的性生活。患者可以在医生的指导下服用达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

此外，如果阴茎出现动脉狭窄，也可能会导致阴茎勃起硬度不够，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。