区分精索静脉曲张和睾丸炎，可以从以下几个方面进行：

一、病因与发病机制

精索静脉曲张：主要是由于精索血管血流阻力增加，造成静脉曲张。这可能与精索静脉瓣膜功能不全、精索静脉走行较长且呈直角转弯到达肾静脉的解剖结构有关，也可能继发于其他疾病如肾囊肿、肾积水、肾肿瘤等，或者受到长期站立、久坐、重体力劳动等因素的影响。

睾丸炎：通常是细菌感染引起的，如性传播疾病、尿路感染等，导致睾丸发生炎症反应。病毒性睾丸炎则多由腮腺炎病毒等引起，通过血行感染睾丸，引发睾丸炎。

二、临床表现

精索静脉曲张：

阴囊部坠胀不适：是精索静脉曲张最常见的症状，患者可感到阴囊部有坠胀、疼痛或不适感，可向会阴部、下腹部或腰部放射。

神经衰弱及性功能紊乱：可能出现神经衰弱、头痛、失眠、乏力等神经症状，以及性欲减退、早泄、阳痿等性功能紊乱症状。

其他症状：如睾丸萎缩、腹股沟疝、下肢静脉曲张和鞘膜积液等。

睾丸炎：

睾丸肿胀与疼痛：睾丸炎最直观的症状是睾丸的肿胀和疼痛，患者可能会发现患侧睾丸明显增大，质地变硬，且伴有剧烈疼痛。

全身症状：如高热、寒战、恶心、呕吐等，这是由炎症引起的体温调节中枢紊乱和消化系统受影响所致。

阴囊肿大与皮肤红肿：睾丸炎还可能导致阴囊肿大，并伴有阴囊皮肤红肿。

其他泌尿系统症状：如尿频、尿急、尿道分泌物等，这是由细菌引起的尿道感染所致。

三、体格检查

精索静脉曲张：在体检时，可以摸到增粗、迂曲的血管束，以及睾丸上提的症状。

睾丸炎：在体检时，可以发现睾丸、附睾存在明显的红肿硬结，触痛明显。

四、辅助检查

彩色多普勒超声检查：对于睾丸炎和精索静脉曲张的鉴别诊断具有重要意义。睾丸炎患者通过彩超检查能够清晰地看到附睾、输精管增粗的现象，以及睾丸血流信号增多的情况。而精索静脉曲张患者，彩超检查则可以看到精索静脉内径增宽，但血流信号并无异常增加现象。

其他检查：如血常规检查、尿常规检查、CT检查等，也可以辅助诊断这两种疾病。睾丸炎患者的血常规检查常显示白细胞及中性粒细胞增高；而精索静脉曲张患者的血常规结果则通常正常。

五、治疗与预后

精索静脉曲张：治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。手术治疗的目的是阻断精索内静脉的反流，改善睾丸的血液循环。预后通常较好，但需注意术后护理和随访。

睾丸炎：治疗主要是使用抗菌药物或抗病毒药物进行治疗，以消除炎症。同时，患者需注意休息和饮食调理。预后取决于病情的严重程度和治疗的及时性。

综上所述，通过病因、临床表现、体格检查和辅助检查等多方面的综合分析，可以较为准确地区分精索静脉曲张和睾丸炎。如有疑问或不适，建议及时就医并遵循专业医生的指导进行治疗。