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勃起功能障碍的行为疗法

勃起功能障碍的行为疗法
利用行为疗法辅助治疗阳痿:
 
利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性生活前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果。
 
早泄患者不宜采用此法。
 
利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。
 
性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。(若有他不适宜饮酒的疾病请不要饮酒)
 
采用圆紧口型避孕套,可以使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,可以提高大脑兴奋性,阴茎的勃起力度和坚硬度也会增强。
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性功能障碍可以吃海鲜类、坚果类、果蔬类、高蛋白类、维生素E等,饮食虽不能直接治疗,但合理的饮食习惯有助于改善血液循环,从而对恢复性功能起到一定的辅助作用。 1、海鲜类:海鲜类含有Omega-3脂肪酸和锌,Omega-3脂肪酸有助于提高血液循环,锌是合成性激素的重要元素,可以提高性功能,例如鲑鱼、沙丁鱼、牡蛎等。

杨帆

主治医师

郑州大学第一附属医院

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2、不可以恢复性功能的情况: (1)慢性问题:如果手淫导致的性功能问题已经发展成为慢性问题,可能需要更长时间或更复杂的治疗方案,有时可能无法完全恢复。 (2)其他基础疾病:如果性功能问题与其他基础健康问题(如糖尿病、心血管疾病等)密切相关,治疗的难度可能会增加,有时可能需要综合治疗。 总体而言,对于手淫引起的性功能问题,采取积极的生活方式改变、戒除手淫、进行心理治疗等措施,可以帮助一些人恢复性功能。然而,个体差异很大,对于一些人可能需要更长的时间或更多的支持。如果存在性功能问题,建议咨询专业的医生,以便制定适合个体情况的治疗方案。

杨帆

主治医师

郑州大学第一附属医院

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手淫过多可能影响性功能,手淫戒了之后一般是有可能会恢复的,但如果是慢性问题或者基础疾病引起的,则较难恢复。具体应以实际情况为准。 1、可以恢复性功能的情况: (1)调整生活方式:通过改善生活方式,包括保持良好的作息、饮食、锻炼等,有助于促进身体的整体健康,对性功能的恢复可能有积极影响。 (2)戒除手淫:戒除手淫是恢复性功能的重要一步。通过戒除不健康的性行为,给予生殖系统充分的休息和修复的机会。 (3)心理治疗:对于由于手淫引起的心理压力和焦虑,心理治疗可能对性功能的恢复有帮助。专业的心理咨询或心理治疗可以帮助个体解决心理问题,缓解性功能障碍。

杨帆

主治医师

郑州大学第一附属医院

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