慢阻肺患者出院后
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李田
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慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者在出院后需要注意以下几个方面的护理和治疗：
1. 远离香烟和灰尘环境：出院后要绝对禁止抽烟，远离抽烟场所和二手烟，避免灰尘环境，佩戴口罩，做好防护措施。
2. 避免感冒：慢阻肺患者易感冒，引起咳嗽、痰液过多等症状，应做好保暖，避免感冒。有条件接种流感疫苗，肺炎疫苗增强气道免疫力。或服用泛福舒或白葡奈氏菌片增强气道免疫力。
3. 均衡营养摄入：多吃高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、虾皮、豆制品，以及富含维生素和纤维素的食物，如猕猴桃、橘子、柚子、草莓等，有助于身体恢复。
4. 适当运动：选择平缓的运动，如打太极、散步、慢跑等，有助于身体恢复和肺部功能改善。
5. 呼吸康复：呼吸康复是慢阻肺患者稳定期治疗的重要组成部分，可以减轻呼吸困难症状、提高运动耐力、改善生活质量。可以做呼吸操（网上有教学视频）。
6. 用药指导：根据医生的出院医嘱，规范用药，包括长效支气管扩张剂等，使用吸入制剂后要漱口并清洁面部。现在主张稳定期吸入全再乐，可以减少急性加重，改善肺功能。
7. 避免接触有害气体：有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，应避免接触。
8. 门诊随访：病情稳定时，建议3个月左右门诊随访一次，及时关注身体恢复情况。
9. 家庭氧疗：去药房买一个指脉氧夹子 监测氧饱和度，如果氧饱和度低于93%，需要进行长期的家庭氧疗，每天持续低流量吸氧，时间14小时以上。
10. 保持良好的心情：慢阻肺患者在居家护理中要保持良好心情，家属也应帮助患者排忧解难，树立治疗信心。防止抑郁症。
11. 健康教育和自我管理：提高患者自我管理能力，包括了解疾病知识、简单治疗方法、健康检查的重要性等。这些措施有助于慢阻肺患者出院后更好地管理自己的病情，减少急性加重的发生，提高生活质量。
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