口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜疾病，其发病原因可能与遗传、免疫、心理等多方面因素有关。患者常出现口腔黏膜的白色或灰白色斑点、斑块，伴有灼热、疼痛等症状，严重者甚至会影响进食。

针对口腔扁平苔藓的治疗，目前尚无特效药物，主要采取综合治疗的方法。首先，患者需要到口腔科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。治疗期间，患者需要遵循以下注意事项：

1. 饮食禁忌：患者应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等；避免食用过热、过冷的食物，以免刺激口腔黏膜；避免食用过于粗糙、坚硬的食物，以免造成口腔黏膜损伤。

2. 保持口腔卫生：患者应每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。如有必要，可使用漱口水进行口腔消毒。

3. 改善生活习惯：患者应保持良好的作息规律，避免熬夜、过度劳累；保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等负面情绪。

4. 定期复查：患者需定期到口腔科复查，以便医生了解病情变化，及时调整治疗方案。

5. 药物治疗：在医生指导下，患者可使用一些抗炎、止痛、免疫调节等药物进行治疗。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，切勿自行购买药物服用。

口腔扁平苔藓的预防同样重要。以下是一些建议：

1. 注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

2. 避免过度劳累，保持良好的作息规律。

3. 保持情绪稳定，避免焦虑、紧张等负面情绪。

4. 饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。

5. 如有口腔不适，应及时就诊。