脚真菌感染，又称为脚气，是一种常见的皮肤真菌感染疾病，主要发生在脚部，表现为脚部瘙痒、脱皮、起水泡等症状。为了有效预防和治疗脚真菌感染，以下是一些重要的注意事项。

一、保持良好的个人卫生习惯

1. 经常清洗双脚，保持脚部干燥，避免脚部长时间处于潮湿环境中。

2. 选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着不透气的鞋袜，导致脚部出汗过多。

3. 定期更换鞋袜，避免重复穿着同一双鞋袜。

4. 不要与他人共用鞋袜、毛巾等个人物品。

二、早期发现，及时治疗

1. 如果发现脚部出现瘙痒、脱皮、起水泡等症状，应及时就医，以便医生进行确诊和治疗。

2. 不要自行购买药物进行治疗，以免延误病情。

3. 按照医生的建议进行治疗，不要在症状缓解后就停止治疗。

三、加强身体抵抗力

1. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

2. 均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。

3. 增强锻炼，提高身体抵抗力。

四、避免易感因素

1. 避免长时间处于潮湿环境中。

2. 避免穿着紧身鞋袜。

3. 避免穿着潮湿的鞋袜。

五、定期检查

即使症状已经消失，也要定期进行脚部检查，以防止脚真菌感染复发。