神经衰弱是一种常见的心理疾病，其主要表现为失眠、易怒、注意力不集中等症状。长期的神经衰弱不仅会影响睡眠质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响到日常生活和工作。

神经衰弱引起的失眠，可以通过以下几种方法进行调理：

一、药物治疗：在医生指导下，可服用谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等药物，帮助调节植物神经功能，改善失眠症状。

二、心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者调整心态，缓解心理压力，改善神经衰弱症状。

三、饮食调理：神经衰弱患者可以适当食用以下食物，帮助改善失眠症状：

1. 大枣：具有养心脾、安神志的作用，可以缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、精神不宁等症状。

2. 桂圆：对于思虑过度、心神失养而引起的神经衰弱、健忘失眠有很好的调治作用。

3. 苹果、胡桃、葡萄等水果：富含多种维生素和矿物质，有助于改善神经衰弱症状。

四、日常保养：神经衰弱患者应养成良好的生活习惯，保持规律作息，适当进行户外活动，保持良好的心态。

五、医院和科室：神经衰弱患者可以前往神经内科、心理科就诊，寻求专业医生的帮助。