怀孕对于女性来说，是人生中一段既幸福又充满挑战的时光。然而，孕期女性由于身体免疫力下降，容易受到各种疾病的侵扰，其中哮喘便是常见的孕期疾病之一。

研究表明，约有23%的患有哮喘的女性在孕期会出现症状加重或复发的现象，这被称为“妊娠性哮喘”。孕期，随着子宫的增大，横膈膜上升，胸廓横径增大，导致呼气贮备量和功能残气量降低，潮气容积增加，从而增加氧耗。虽然隔肌活动度和胸壁肌群没有受到影响，但这种机械因素仍可能加重哮喘发作时的低氧血症。此外，孕期内分泌系统的复杂变化，如孕激素和雌激素的增加，会影响气道平滑肌的紧张度，从而参与哮喘发病的调节。特别是前列腺素F2a对气道平滑肌的强烈收缩作用，而哮喘患者对前列腺素F2a的敏感性更高，易导致哮喘发作。

那么，孕妇该如何预防哮喘呢？以下是一些建议：

1. 尽量避免接触诱发哮喘的因素，如花粉、灰尘、煤烟味、香料、冷空气和宠物等。

2. 禁止吸烟和避免被动吸烟。

3. 避免精神紧张，防止呼吸道感染。

4. 积极治疗潜在性疾病。

5. 使用透气性好的床垫和枕头，每周用60℃的水洗涤床被，保持室内湿度低于50%。

6. 使用吸尘器时戴上口罩。

7. 在空气中过敏原浓度增高的季节里，避免中午外出。

8. 对于长期吸入糖皮质激素的哮喘孕妇，不应突然停药，因为至今尚未发现吸入糖皮质激素对孕妇和胎儿有特殊影响。

9. 轻中度哮喘患者在已知怀孕或准备怀孕时，可改用吸入色甘酸钠，无致畸作用，对孕妇也无不良影响，是妊娠性哮喘的首选预防药品。

孕妇在怀孕期间，尤其是前三个月，要特别注意避免哮喘发作，以免造成流产。通过采取上述预防措施，可以帮助孕妇安全度过孕期，迎接新生命的到来。