近年来，随着环境污染和生活习惯的改变，宫颈癌的发病年龄呈现年轻化趋势。过去，宫颈癌主要多发于50岁左右的女性，但如今，26至35岁的已婚女性已成为宫颈癌的高发群体。为了降低宫颈癌的发病风险，我们需要了解其病因，并采取积极的预防措施。

宫颈癌的病因尚无定论，但多数专家认为与以下因素有关：

1. 早婚、早育、多产：这些因素会导致女性生殖系统长期处于高负荷状态，增加宫颈癌的发病风险。

2. 宫颈糜烂：宫颈糜烂是宫颈癌的常见前期病变，如果不及时治疗，可能发展为宫颈癌。

3. 性交过频：性交过频会增加女性生殖系统感染的机会，增加宫颈癌的发病风险。

4. 包皮垢：包皮垢中含有大量的细菌和病毒，会增加宫颈癌的发病风险。

5. 性激素失调：性激素失调会导致宫颈细胞异常增生，增加宫颈癌的发病风险。

为了预防宫颈癌，我们可以采取以下措施：

1. 定期进行妇科检查：通过妇科检查可以及时发现宫颈病变，并进行早期治疗。

2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持健康的饮食和作息规律，有助于降低宫颈癌的发病风险。

3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免使用刺激性强的洗液，预防宫颈炎症。

4. 选择合适的避孕方式：避免使用避孕药具不当，减少宫颈癌的发病风险。

5. 积极治疗慢性宫颈炎：慢性宫颈炎是宫颈癌的前期病变，及时治疗可以有效降低宫颈癌的发病风险。