神经衰弱，作为一种常见的心理疾病，对患者的生活质量造成严重影响。它不仅会影响患者的情绪稳定性，还可能导致身体机能下降，甚至出现自杀倾向。

神经衰弱对患者身体的危害主要体现在以下几个方面：

1. 饮食减退，体重下降，身体乏力，无精打采。

2. 患者可能自我否定，认为事事不如人，甚至产生生活无意义、想自杀的念头。

神经衰弱患者的饮食顾忌主要包括：

1. 应多吃富含脂类、蛋白质、糖、维生素B族、维生素PP、维生素E、维生素C和微量元素的食物。

2. 主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。

3. 肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎。

4. 蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇、藕、百合、萝卜、卷心菜、菠菜、大白菜等。

5. 水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素C的新鲜水果。

6. 其他：白糖、红糖、蜂蜜。

7. 饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。

除了饮食调理，患者还可以通过以下方法缓解症状：

1. 口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。

2. 入睡困难者可口服地西洋片。

3. 养成良好的作息习惯，避免过度劳累，缓解压力，保持愉快的心情。

神经衰弱对患者的身心健康造成严重伤害，患者需要及时寻求专业帮助，积极配合治疗，才能早日摆脱疾病的困扰，过上健康快乐的生活。