在冬季，选择合适的茶饮不仅可以满足口感，还能起到养生保健的作用。以下是适合男性在冬天饮用的养生茶小建议。

1. 红茶 

红茶是冬季非常适合男性饮用的茶类之一。红茶性温，发酵程度较高，具有暖胃抗寒、振奋精神、改善干燥的好处。此外，红茶还能够增强人体的抗寒能力，助消化、去油腻。

2. 乌龙茶 

乌龙茶也是一种适合冬天饮用的茶。它具有温热的特性，能够帮助调节身体温度，补充能量。乌龙茶还有润喉、生津、清除体内积热的作用，适合在冬季饮用以保持身体的温暖和舒适。

3. 黑茶和普洱熟茶 

黑茶和普洱熟茶也是冬季适合人们饮用的茶类。发酵程度高，茶性温和，能够在冬天饮用时调节身体温度，补充身体所需能量，有暖胃抗寒的效果。

4. 枸杞茶 

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等营养成分，具有补肝、益肾、明目的作用。尤其对于长时间面对电脑工作的男性来说，枸杞茶对缓解眼睛疲劳、改善视力下降有很好的辅助治疗作用。另外枸杞可以跟杭白菊一起冲泡，尤其冬天在暖气或者空调房里这种太干燥的房间过久，可以适当饮用枸杞菊花茶。

综上所述，男性在冬天可以选择红茶、乌龙茶、黑茶、普洱熟茶、枸杞茶等茶饮来进行养生。这些茶饮不仅能够提供温暖和能量，还具有多种保健功效，适合在寒冷的冬季饮用。