龟头敏感度是由多种因素综合决定的，主要包括以下几个方面：

1. 生理结构因素

神经分布：龟头区域神经末梢分布较为密集，这使得该区域对触觉、温度等刺激的反应尤为强烈。因此，从生理结构上来看，龟头天生就具有较高的敏感度。

包皮状态：包皮过长或包茎的男性，由于龟头长期被包皮包裹，缺乏外界刺激，一旦暴露在外界环境中，可能会显得特别敏感。相反，包皮环切后的男性，龟头敏感度可能会逐渐降低。

2. 神经系统因素

神经系统疾病或损伤可能导致龟头敏感度升高。例如，神经系统感染、炎症等可能干扰神经传导，使得龟头对刺激的反应过强。

神经系统敏感也可能导致龟头敏感度增加，这可能与个体的神经调节机制有关。

3. 皮肤因素

龟头皮肤薄的人，神经末梢更容易受到刺激，从而表现为龟头过于敏感。此外，龟头炎、包皮炎等炎症性疾病会使龟头皮肤变得敏感，导致敏感度升高。

4. 心理因素

紧张、焦虑、压力过大等心理因素也可能导致龟头在性生活中表现得更为敏感。这种心理暗示或条件反射可能使男性在性生活中更容易感到不适或疼痛。

5. 生活习惯因素

不良的生活习惯如熬夜、吸烟、饮酒过量等也可能影响身体的整体健康状况，包括神经系统功能和性功能，从而间接影响龟头的敏感度。

长期穿着紧身内裤、频繁手淫等不良习惯也可能对龟头敏感度产生一定影响。

应对策略

对于生理结构因素导致的龟头敏感，可以通过自我锻炼和调整性行为方式来降低敏感度，如延长前戏时间、使用安全套等。

对于神经系统因素导致的敏感，应积极治疗原发疾病，如神经系统感染、炎症等，同时进行康复训练。

对于皮肤因素导致的敏感，应针对炎症进行治疗，保持局部卫生。

对于心理因素导致的敏感，应进行心理疏导和调整心态，保持放松的心情。

保持良好的生活习惯，避免过度刺激和不良习惯，有助于提高生活质量并降低龟头敏感度。

综上所述，龟头敏感度是由多种因素综合决定的，包括生理结构、神经系统、皮肤、心理和生活习惯等方面。针对不同原因导致的敏感，应采取相应的应对策略进行治疗和调整。