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李明超

有些丁丁是弯的

有些丁丁是弯的
不是因为地心引力,也不是因为地砖偏向,更不是因为前头太重而不得不低下高贵的头颅。

实际上,大多数成年男性的丁丁在「充分伸展」的状态时,都会有不同程度、不同方向的「跑偏」,完全「笔直」的人只占 30% 左右。

因此,对绝大部分人来说,稍有弯曲的丁丁再正常不过,且并不影响「使用」。

不要因为普遍存在的个体差异性而大惊小怪,这点「曲折」并不会影响你和伴侣通往幸福的道路。

若勃起弯曲影响爱爱质量(女伴有明显的不适)的时候,还是需要及时咨询专业的医生是否需要手术治疗。
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在两性生活中,性生活时间是许多男性关注的焦点之一。对于希望延长性生活时间的男性来说,以下是一些值得了解和尝试的方法。 首先,保持良好的生活习惯至关重要。规律的作息时间,保证充足的睡眠,能让身体得到充分的休息和恢复,提升整体的精力和体力,这对于性生活的表现有着积极的影响。避免长期熬夜和过度劳累,有助于维持身体机能的良好状态。 坚持适度的运动也是关键的一环。例如,进行有氧运动如跑步、游泳等,可以增强心肺功能,提高身体的耐力;而一些针对性的盆底肌锻炼,如凯格尔运动,能强化控制射精的肌肉群,从而更好地控制射精时间。具体的做法是:像忍住大小便一样,先收缩肛门,保持 3-5 秒后放松,如此反复。每天可进行多组练习。 心理调节同样不可忽视。焦虑、紧张、压力等不良情绪可能会导致性生活时过早射精。学会放松自己,通过冥想、深呼吸等方式缓解心理压力,可以让性生活更加自然和持久。在性生活过程中,保持平和的心态,与伴侣充分沟通和交流,分享彼此的感受和需求,也能增进亲密感和满意度。 饮食方面,均衡的营养对于性能力也有一定的帮助。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。一些被认为具有补肾壮阳作用的食物,如韭菜、核桃、羊肉等,也可以适当食用,但不要过分迷信其功效。 在性生活过程中,还可以采用一些技巧来延长时间。例如,通过变换体位,找到适合双方且能相对延长时间的姿势;在感觉快要射精时,可以暂停动作,深呼吸几次,待射精紧迫感消失后再继续,这种“动停结合”的方法能有效控制射精节奏。 此外,夫妻或伴侣之间的理解和支持是非常重要的。如果男性存在性生活时间短的问题,伴侣不应过分指责或抱怨,而是共同面对和解决。良好的情感基础和和谐的性生活氛围,能让男性更加自信和放松,从而有利于性生活时间的延长。 需要注意的是,性生活时间并不是衡量性生活质量的唯一标准,双方的满足感和亲密感同样重要。如果男性存在严重的早泄问题,影响到了正常的性生活和心理健康,应及时寻求专业医生的帮助。医生可能会进行详细的检查和评估,根据具体情况提供个性化的治疗方案,如药物治疗、心理治疗或其他针对性的治疗措施。 总之,男性希望延长性生活时间可以从多个方面入手,包括生活习惯、心理调节、饮食、性技巧等。但关键是要根据自己的实际情况,选择适合自己的方法,并持之以恒地坚持下去。同时,也要树立正确的性观念,注重性生活的质量而非单纯的时间长短,与伴侣共同营造和谐、美满的性生活。 以上文章仅供参考,每个人的身体状况和性需求都不同,在尝试任何方法之前,建议咨询专业人士的意见。

李明超

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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李明超

副主任医师

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不是因为地心引力,也不是因为地砖偏向,更不是因为前头太重而不得不低下高贵的头颅。 实际上,大多数成年男性的丁丁在「充分伸展」的状态时,都会有不同程度、不同方向的「跑偏」,完全「笔直」的人只占 30% 左右。 因此,对绝大部分人来说,稍有弯曲的丁丁再正常不过,且并不影响「使用」。 不要因为普遍存在的个体差异性而大惊小怪,这点「曲折」并不会影响你和伴侣通往幸福的道路。 若勃起弯曲影响爱爱质量(女伴有明显的不适)的时候,还是需要及时咨询专业的医生是否需要手术治疗。

李明超

副主任医师

华中科技大学同济医学院附属同济医院

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