高血压是中老年人常见的慢性疾病，近年来发病率呈上升趋势。除了药物治疗外，中医养生茶饮在预防和辅助治疗高血压方面也发挥着重要作用。本文将为您介绍几种适合高血压患者饮用的茶饮，帮助您更好地控制血压。

1. 菊花茶

菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合高血压患者饮用。菊花茶的制作方法简单，只需将干燥的菊花放入茶壶中，用沸水冲泡即可。菊花茶可以单独饮用，也可以与其他药材如金银花、甘草等搭配使用，以增强其功效。

2. 山楂茶

山楂茶具有消食健胃、活血化瘀的功效，对于高血压患者具有很好的辅助治疗作用。山楂茶的制作方法是将新鲜山楂果洗净切片，用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

3. 荷叶茶

荷叶茶具有清热解暑、降血压的功效，适合高血压患者饮用。荷叶茶的制作方法是将新鲜的荷叶洗净切碎，用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

4. 槐花茶

槐花茶具有清热解毒、降血压的功效，适合高血压患者饮用。槐花茶的制作方法是将槐树的花蕾摘下晾干，用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

5. 首乌茶

首乌茶具有降血脂、抗衰老的功效，适合高血压患者饮用。首乌茶的制作方法是将制首乌煎煮后，待温凉后当茶饮用。

6. 葛根茶

葛根茶具有改善脑部血液循环、缓解高血压症状的功效，适合高血压患者饮用。葛根茶的制作方法是将葛根洗净切成薄片，用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

7. 莲子心茶

莲子心茶具有清热、安神、降血压的功效，适合高血压患者饮用。莲子心茶的制作方法是将莲子心用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

8. 决明子茶

决明子茶具有降血压、降血脂的功效，适合高血压患者饮用。决明子茶的制作方法是将决明子用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

9. 桑寄生茶

桑寄生茶具有补肾、养血、降压的功效，适合高血压患者饮用。桑寄生茶的制作方法是将桑寄生煎煮后，待温凉后当茶饮用。

10. 玉米须茶

玉米须茶具有降血压、利尿的功效，适合高血压患者饮用。玉米须茶的制作方法是将玉米须用沸水冲泡，待冷却后即可饮用。

除了以上茶饮，高血压患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，以帮助控制血压，预防并发症的发生。